Salud
La salud como pilar. Entreno para que rindas hoy y dentro de veinte años: hábitos, técnica y constancia por encima de las modas.
Campeón de España de Culturismo Natural · 2019
Construye la versión más fuerte de ti
Entrenamiento de fuerza con asesoramiento nutricional. Online y presencial en Sa Pobla, Mallorca. Método propio, resultados reales.
“Creer para poder crear”
- +0Años acompañando atletas
- +0Personas entrenadas
- +0Objetivos cumplidos
- 0Campeón de España
Por qué entrenar conmigo
Tres pilares, un único objetivo: tú
No vendo gimnasio barato. Construyo un proceso a tu medida sobre tres pilares que no se negocian.
Fuerza
La fuerza en su versión más amplia. Un cuerpo capaz, fuerte y funcional que te sostiene dentro y fuera del gimnasio.
Bienestar
Disfruta el camino. Un plan sostenible que mejora tu energía, tu cabeza y tu relación con el entrenamiento y la comida.
Método
Cómo trabajo
Un método claro en tres pasos. Sin humo, sin atajos.
Valoración inicial
Analizamos tu punto de partida, tus hábitos y tus objetivos para trazar un plan que sea de verdad tuyo.
Plan a tu medida
Entrenamiento de fuerza y nutrición diseñados solo para ti, revisados y ajustados cada semana.
Progreso medido
Seguimiento continuo con métricas reales. Tú creas el cambio, yo te acompaño en cada paso.
Para quién
Entreno a todo tipo de personas
Desde la salud mental hasta el alto rendimiento. No hay un perfil único: hay tu objetivo y un plan para llegar a él.
Salud mental
Entrenar para sentirte mejor, ganar energía, confianza y cabeza.
Recomposición corporal
Perder grasa y ganar músculo con un plan real y sostenible.
Competición · Culturismo natural
Preparación a tarima de la mano de un campeón de España.
Powerlifting
Fuerza máxima en sentadilla, press banca y peso muerto.
Rendimiento deportivo
Más fuerza, potencia y prevención de lesiones para tu deporte.
Salud y hábitos
Construir una base fuerte y funcional para toda la vida.
Servicios
Elige cómo entrenar
Mismo método y misma exigencia, estés donde estés.
Presencial
Conmigo en Mallorca
Sesiones 1 a 1 en Sa Pobla.
- Entrenamiento presencial
- Corrección técnica constante
- Comunicación personal y ágil
- Ambiente motivado e integrador
- Material necesario siempre disponible
Online
Desde cualquier lugar
Tu plan, donde estés.
- Valoración inicial completa
- Planificación de entrenamientos
- Seguimiento constante
- Comunicación sin límites
- Visitas presenciales trimestrales
Asesoramiento nutricional
Si quieres ser un león, no puedes comer como un pajarito.
Resultados reales
Esto es lo que se consigue
Transformaciones de clientes reales. Arrastra el control para comparar.
AntesCompetición · Técnica y cargas · NutriciónVer todos los casos
Rubén Seguí
Eligió la modalidad a distancia con el objetivo de competir. Preparamos un plan centrado en el aumento controlado de cargas, la técnica y el asesoramiento nutricional. Once meses después, los resultados son evidentes.
11meses
+7 kgmasa magra
1ªcompetición
Pedro Seguí
Virginia B.
Marina G.
Fabián B.
Rubén P.
Testimonios
Lo que dicen mis clientes
Para mí Jaume Joan es algo más que un entrenador, es parte de mi familia. Me ha cambiado física y mentalmente. Hay muchos entrenadores, pero pocos con letras mayúsculas. Creer para poder crear, siempre.
Llorenç Diego RiosClienteEn 2016 cambié mi vida por completo: empecé a entrenar de verdad, a aprender, a mejorar. Hoy soy entrenador personal, y todo es gracias a él.
Biel PalouCliente desde 2016Lealtad, compromiso, disciplina, empatía… mil adjetivos se quedarían cortos. Me has cambiado la vida. De estar perdida a encontrar mi camino.
Marina GiménezClientaEntrenar con Jaume cambió mi forma de ver el entrenamiento: con cabeza, con ganas y dejándolo todo en cada sesión. Una pequeña familia.
Javier ReinésClienteSobre mí
“Es imposible derrotarme porque jamás me doy por vencido”
Siempre optimista, empático y trabajador. Disfruto como nadie de mi profesión e intento aprender algo nuevo cada día. Mi conocimiento se ha formado a base de estudio, experiencia propia y, sobre todo, años acompañando y entrenando a mis clientes.
'19
Conoce mi historia →Campeón de España
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* Galería de ejemplo: se conectará al feed real de Instagram.
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Respuesta en menos de 24 h · Sa Pobla, Mallorca